На последнем рубеже

Основные направления в тренировочном процессе.

1. Техника ловли и отбивания мяча (в падении и в стойке). 2. Перемещение и выбор позиции. 3. Развитие или поддержание специальной быстроты (перемещения, падения, вставания, реакция). 4. Развитие или поддержание скоростно - силовых качеств. 5. Развитие или поддержание скоростно - силовой...

Тренировки футбольного вратаря

Весь тренировочный процесс футбольного вратаря должен строиться из расчета :   1. Действий, которые выполняет вратарь в игре. 2. Ситуаций, которые чаще всего возникают в играх.   Соответственно тренировки состоят из:  1.  Упражнений, которые имитируют игровые...

Основные ошибки вратаря в футболе

Вот несколько основных ошибок вратаря в футболе, которые приводят к пропущенным мячам.                1. Неправильная позиция.     1а. В момент удара.     1б. При подачах и прострелах.     1в. При подстраховке...

Основные голосовые команды вратаря в игре

"Сзади", "Слева", "Справа" - подсказ своему партнеру с какой стороны от него находится игрок команды соперника.   "Вышли" - команда игрокам вашей команды для создания положения "вне игры".   "Ближе", "Встречай", "Не давай думать" - входить в контакт с игроком, владеющим...